Meslek Yüksekokulumuzda Uzman Psikolog Eren TUNCAY “Stres ve Baş Etme Yöntemleri” Hemşire Neslihan GÖÇMEZ “Sağlıklı Yaşamı Teşvik Etme ve Bulaşıcı Hastalıklar” konusunda konferans verdi. Uzman Psikolog Eren TUNCAY kaygıyı anlamak ve kaygı yönetimi başlığı altında evrensel duygularımızdan olan kaygı hakkında bilgi vererek kaygılıyken nasıl göründüğümüzü açıklayarak, kaygıya bilimsel bakmak konularına değindi. Kaygı semptomlarını ifade ederek kaygıyı nasıl yönetebileceğimiz hakkında bilgi verdi.

Hemşire Neslihan GÖÇMEZ sağlıklı yaşam davranışları; yeterli ve dengeli beslenme, düzenli ve yeterli egzersiz yapma, yeterli sürede ve düzenli uyku, tütün ve alkol kullanmama, kişisel hijyen konularında bilgi verdi. Bulaşıcı hastalıklar ve korunma yöntemlerini anlattı.